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DAILY WORKOUT #119 | LET IT FLOW

von Moritz Wessely 27 Oktober, 2020

DAILY WORKOUT #119

Warm-Up

  • 60 Tuck Jumps 
  • 60 Jumping Jacks

LET IT FLOW

EMOM, 6 Runden 

  • 3x 100m Sprint 
  • 40 Push ups 
  • 40 Sit ups 
  • 30 Burpees 
  • 50 Dips 
  • 60 Jumping Jacks
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Moritz Wessely
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