Hol dir jetzt Deinen kostenlosen Functional Fitness Bodyweight (Advanced) Trainingsplan. Du kannst diesen, direkt auf dein Smartphone, Tablet oder Computer runterladen. Natürlich kannst du diesen auch ausdrucken, falls du lieber mit Stift und Papier deine Trainingserfolge aufzeichnest.

Also, worauf wartest du? Wir haben keine Zeit zu verlieren. Hol dir deinen gratis 4-Wochen Trainingsplan

Der PHANTOM Athlet gehört zu den fittesten Sportlern in Österreich. Ob bei den CrossFit^® Games oder als Coach; Er gibt immer 100% und lässt seine Erfolge für sich sprechen:

▪ CrossFit Games Athlete 2019⁠
▪ CrossFit Regionals Athlete 2018⁠
▪ Fittest in Austria 2017-2018-2019

Mit diesem Functional Fitness Trainingsplan bietet Chris euch einen 4-Wochen Plan mit jeweils 4-5 Einheiten unterteilt in Unterkörper, Oberkörper, TABATA, Conditioning und Ganzkörper, der sich an fortgeschrittene und ambitionierte Athleten richtet.

Keine Hanteln. Keine Geräte. Keine Ausreden.

Der 4-Wochen Trainingsplan ist so aufgebaut, dass du ganz einfach und überall trainieren kannst: In der Box, im Gym, im Fitnessstudio und sogar zu Hause. Du benötigst auch kein spezielles Equipment für diesen Trainingsplan.

Wir zeigen Dir wie Du mit dem eigenen Körpergewicht und einfachsten Hilfsmitteln definierte Muskeln und massive Kraft aufbaust. DU bist das Gym und dein Trainingsplan ist am Smartphone direkt immer dabei.

Du hast eine Frage zu einer Übung? Du brauchst Hilfe beim Verständnis des Trainingsplanes? Wir helfen dir gerne weiter!

Kontaktiere uns direkt über Instagram oder Facebook. So kannst du sicher sein, dass du alles aus deinem Workout rausholst, keine Fehler bei der Ausführung machst und nichts verpasst!