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DAILY WORKOUT #105 | PUSH UP PARTY

von Moritz Wessely 13 Oktober, 2020

DAILY WORKOUT #105

Warm-Up

  • 30 Bank Dips 
  • 30 Push ups

PUSH UP PARTY

EMOM, 3 Runden

  • 30 Push ups 
  • 30 Diamant Push ups 
  • 30 Superman Push ups 
  • 30 Tiger Push ups 
  • 30 Scorpion Push ups
  • 30 Burpees
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Moritz Wessely
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