Der Fight-Bag-Check

Was gehört in eine gut gepackte Fight-Bag? Der Beitrag zeigt die wichtigsten Essentials für Boxen, Muay Thai, MMA und Grappling und gibt Hinweise zu Passform,...

Yoga für Fighter

Yoga kann das Kampfsporttraining sinnvoll ergänzen und Beweglichkeit, Balance sowie mentale Ruhe unterstützen. Der Beitrag beleuchtet wissenschaftliche Erkenntnisse, stellt geeignete Einstiegsübungen vor und erklärt, wie...

Khamzat Chimaev vs. Colby Covington - Rivalität erreicht die Ringermatte

Colby Covington und Khamzat Chimaev treffen am 14. November 2026 bei RAF Abu Dhabi im Freistilringen aufeinander. In der Etihad Arena kämpfen die langjährigen Rivalen...

Christian Eckerlin - „King of Frankfurt“

Christian Eckerlin zählt zu den bekanntesten deutschen MMA-Kämpfern. Der Beitrag porträtiert seinen Weg vom Fußballer zum „King of Frankfurt“, beleuchtet seine Titel und wichtigsten Kämpfe...

OKTAGON 96 - Gökhan Aksu trifft auf Niko Samsonidse

Gökhan Aksu und Niko Samsonidse treffen am 31. Oktober 2026 bei OKTAGON 96 in München aufeinander. Mit 26 vorzeitigen Erfolgen aus insgesamt 27 Siegen versprechen...

Knockout vs. „Schlafen gehen“

Knockout und „Schlafen gehen“ durch einen Würgegriff können ähnlich aussehen, beruhen jedoch auf unterschiedlichen medizinischen Vorgängen. Der Beitrag erklärt die Ursachen und gesundheitlichen Risiken beider...

Motivation nach einer Kampfniederlage

Wie kommen Fighter nach einer Kampfniederlage zurück? Der Beitrag zeigt, warum Erholung und ein ehrlicher Blick auf den Kampf vor dem nächsten Trainingsziel stehen. Er...

OKTAGON 94 - Die Ergebnisse der Main Card in Frankfurt

Bei OKTAGON 94 in Frankfurt besiegte David Kozma Christian Eckerlin kurz vor Ende der ersten Runde durch Aufgabe. Max Coga und Fedor Duric gewannen nach...

Hayabusa T3: Was steckt hinter dem Hype – und welche Alternativen gibt es?

Hayabusa Boxhandschuhe sind vor allem für ihre stabile Handgelenkführung bekannt: Das T3-Modell kombiniert einen doppelten Verschluss mit einem speziellen Stützsystem, während der T3D zusätzlich eine...

OKTAGON 94 in Frankfurt

Bei OKTAGON 94 kehrt Christian Eckerlin für den Hauptkampf gegen David Kozma in den Frankfurter Deutsche Bank Park zurück. Der Beitrag stellt auch die weiteren...

Warum schlechte Trainingstage gut sein können

Schlechte Trainingstage sind kein Beweis für fehlenden Fortschritt. Der Artikel zeigt, warum die Leistung schwankt, wie sich Training und Belastung an die Tagesform anpassen lassen...

Auswirkungen von Stress auf die Trainingsperformance

Stress kann Trainingsleistung, Konzentration, Schlaf und Regeneration deutlich beeinflussen. Der Artikel zeigt, wie sich körperliche und mentale Belastungen auf das Training auswirken, welche Warnsignale ernst...

Herbsttief statt Trainingshype?

Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, lässt bei vielen Menschen auch die Trainingsmotivation nach. Dieser Beitrag zeigt, weshalb das sogenannte Herbsttief kein...

Frauen im Kampfsport

Der Beitrag beleuchtet die Entwicklung von Frauen im Kampfsport und zeigt, wie Athletinnen zunehmend Boxen, MMA, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Judo und Ringen prägen. Neben...

Vladan Panev vor seinem MMA-Profidebüt

Vladan „The Great“ Panev steht vor dem bislang größten Schritt seiner Kampfsportkarriere. Am 19. September 2026 feiert der Phantom-Athlet bei Vendetta Fight Nights 52 gegen...

Ryan Garcia siegt bei Zuffa Boxing

Ryan Garcia verteidigte seinen WBC-Weltmeistertitel im Weltergewicht mit einem TKO-Sieg über Conor Benn in der zweiten Runde. Der Beitrag analysiert den Kampfverlauf, erklärt die Verbindung...

Dagestan Trainingscamp

Dagestan gilt als eine der bedeutendsten Talentschmieden des internationalen Kampfsports. Der Artikel zeigt, wie Freistilringen, Grappling, intensive Trainingseinheiten und eine außergewöhnliche Disziplin erfolgreiche MMA-Athleten formen....

Anatolij Baal kehrt zurück - OKTAGON 95

Phantom-Athletics-Athlet Anatolij Baal kehrt nach zweijähriger Wettkampfpause auf die große MMA-Bühne zurück. Bei OKTAGON 95 trifft der erfahrene deutsche Finisher am 17. Oktober 2026 in...