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DAILY WORKOUT #109 | AN UNREFUSABLE OFFER

von Moritz Wessely 17 Oktober, 2020

DAILY WORKOUT #109

Warm-Up

  • 100 Air Squats

AN UNREFUSABLE OFFER

EMOM, 4 Runden

  • 50 Squat Jumps 
  • 40 Push ups 
  • 30 Jack Knives 
  • 20 Diamant Push ups 
  • 30 Sprawls 
  • 40 Burpees 
  • 50 Box Jumps
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Moritz Wessely
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