Das Training mit dem Phantom Sling Trainer ist ein funktionales Ganzkörper-Workout, und das ausschließlich mit deinem Körpergewicht. Mit dem Set kannst du zahlreiche Workouts (über 100 verschiedene Übungen) ausführen und so alle Muskel-Gruppen trainieren. Das funktionale Training zielt hierbei weniger auf einzelne, isolierte Muskeln ab, sondern trainiert effektiv ganze Muskelgruppen.
Mit den beiliegenden Hand-Schlaufen kannst du den Trainings-Fokus gezielt auf Core, Arme, Rücken, Schultern und Ganzkörper-Training legen. Mit den Fußschlaufen kannst du gezielt deine Bein- und Po-Muskulatur anvisieren.
Der Schlingentrainer ist dabei so kompakt, dass du ihn überall hin mitnehmen und gleich los legen kannst, ganz egal ob im Gym, Outdoor, Zuhause oder unterwegs auf Reisen im Hotel. In dem Set findest du alles was du für dein Full-Body-Workout benötigst.