Was sind Peptide?

Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren — molekulare Fragmente, die zwischen wenigen und wenigen Dutzend Aminosäuren umfassen und biochemisch zwischen kleinen Molekülen und großen Proteinen anzusiedeln sind. Viele physiologisch bedeutende Botenstoffe des Körpers (etwa Peptidhormone) sind Peptide. Sie binden an Rezeptoren, modulieren Stoffwechselwege und können Heilungsprozesse steuern. Ihre relative Kürze macht Peptide chemisch und pharmakologisch vielseitig einsetzbar: als therapeutische Wirkstoffe, als Nahrungsergänzung (z. B. hydrolysierte Kollagenpeptide) oder als experimentelle Wirkstoffe in der regenerativen Forschung.

Relevante Peptid-Kategorien im Kampfsport

Im Diskurs um Leistungsfähigkeit, Regeneration und Rehabilitation treten vier große Gruppen in den Vordergrund. Jede Gruppe unterscheidet sich in Wirkmechanismus, Evidenzlage und rechtlichem Status.

1. Kollagen-/nährstoffbasierte Peptide

Diese hydrolysierten Kollagenpräparate werden oral eingenommen und sollen die Knorpel- und Sehnenstruktur durch Bereitstellung von Bausteinen oder durch stimulierende Effekte auf die extrazelluläre Matrix unterstützen. Klinische Studien und systematische Übersichten berichten über eine Reduktion von belastungsabhängigen Gelenkschmerzen und Hinweise auf verbesserte Gewebequalität bei körperlich aktiven Personen — die Evidenz ist insbesondere für definiert getestete Kollagenpräparate am stärksten. 

Für Athleten stellen diese Präparate eine legale, gut untersuchte Option dar, die als Ergänzung zu Training, Physiotherapie und Ernährungssteuerung betrachtet werden kann.

2. Wachstumshormon-stimulierende Peptide

Peptide wie bestimmte GHRHs (=Somatoliberin), GHRPs (=growth hormone releasing peptides) oder Kombinationspräparate steigern über die Aktivierung der Hypophysen-Somatotropen-Achse die Ausschüttung von Wachstumshormon (=growth hormone). Theoretisch können dadurch Regenerationsprozesse, Fettstoffwechsel oder Gewebeheilung beeinflusst werden. Die klinische Datenlage bei sportlicher Anwendung bleibt jedoch begrenzt und heterogen.

Darüber hinaus sind viele dieser Substanzen auf der World Anti-Doping Agency (WADA)-Prohibitionsliste aufgeführt, weshalb ihre Anwendung im organisierten Wettkampfsport disziplinarische Folgen haben kann.

3. Regenerative / „Wundheilungs“-Peptide

Diese Peptide werden in Foren und in der komplementärmedizinischen Praxis als beschleunigende Faktoren für Sehnen-, Muskel- und Bandheilung angepriesen. In Tierexperimenten zeigen Stoffe wie BPC-157 oder Thymosin-Derivate häufig deutlich positive Effekte auf Gewebeheilung und Entzündungsreduktion. Humanmedizinische, randomisierte, groß angelegte Studien fehlen jedoch größtenteils, oder sie sind nur sehr begrenzt. 

Regulatorische Behörden haben viele dieser Substanzen als „nicht zugelassen“ bzw. als potenziell risikobehaftet eingestuft, und Anti-Doping-Organisationen führen manche davon auf der Verbotsliste. Die Übersetzung der präklinischen Resultate in sichere, reproduzierbare klinische Anwendungen ist zum gegenwärtigen Zeitpunkt noch offen.

4. Anabolische Wachstumsfaktoren und IGF-Familie

Insulin-like Growth Factor (IGF-1) Varianten und andere wachstumsfördernde Peptide wirken stark anabol und werden deshalb in der antidopingrechtlichen Betrachtung als besonders problematisch eingestuft. 

Schon aus ethischen, gesundheitlichen und regeltechnischen Gründen sind solche Substanzen für Wettkampfathleten nicht nur riskant, sondern zumeist verboten.

Peptide und ihre Rolle im Kampfsport

Risiken, Sicherheit und Qualitätsproblematik

Die Diskussion über Nutzen darf die Risiken nicht überdecken. Athleten sollten folgende Punkte beachten:

• Regulatorische Nicht-Zulassung und Sicherheitsbedenken: Zahlreiche populäre Peptide sind von Behörden nicht für den klinischen Einsatz zugelassen. Die Food & Drug Administration (FDA) hat bestimmte Peptid-Substanzen als potenziell risikobehaftet eingestuft und vor ungeprüften Präparaten gewarnt. Fehlende Humandaten lassen erhebliche Unsicherheit bezüglich Immunreaktionen, Aggregation, metabolischer Störungen und Langzeitrisiken bestehen.
• Produktqualität, Verunreinigungen und Fälschungen: Der weltweite Online-Markt für Peptide umfasst viele Anbieter ohne pharmazeutische Kontrolle. Probenanalysen und Warnungen regulatorischer Stellen zeigen, dass Angaben auf Etiketten häufig nicht der gelieferten Substanzmischung entsprechen — dies erhöht das Risiko von unerwünschten Wirkungen, Kontaminationen und unbeabsichtigter Doping-Exposition.

• Antidoping- und Disziplinarmaßnahmen: Viele Peptide-Kategorien, insbesondere solche mit Wirkung auf Wachstumshormon oder solche, die als „nicht zugelassene Arzneimittel“ gelten, stehen auf der WADA-Prohibitionsliste. Nachweis führt zu Sperren, Ergebnis-Anullierungen und Reputationsverlusten. Athleten tragen die Verantwortung für alles, was sie zu sich nehmen.

• Unbekannte Langzeitkonsequenzen: Selbst wenn kurzfristig subjektive Verbesserungen wahrgenommen werden, sind mögliche kardiometabolische, immunologische oder onkologische Langzeiteffekte vielfach ungeklärt. Die wissenschaftliche Gemeinschaft mahnt Vorsicht bei breitflächiger Anwendung außerhalb kontrollierter Studien an. 

Peptide im Kampfsport

Ethische und rechtliche Einordnung

Aus sportethischer Perspektive stehen Peptide-Interventionen, die Leistung oder Erholung über das hinaus modifizieren, was durch Training, Ernährung und Rehabilitation erreichbar ist, im Spannungsfeld von Fairness, Gesundheitsschutz und Regeltreue. Fachgesellschaften, Anti-Doping-Organisationen und Regulierer fordern, dass jede potenzielle Anwendung in Studien geprüft und erst nach Nachweis von Wirksamkeit und vertretbarer Sicherheit eingeführt werde. Für Athleten in organisierten Wettkampfsystemen gilt: Informierte Zustimmung, ärztliche Begleitung und strikte Prüfung der Regelkonformität sind unverzichtbar. 

Fazit

Peptide bilden eine wissenschaftlich faszinierende Klasse von Substanzen mit realem Potenzial für Regeneration, Gewebestabilität und therapeutische Innovation. Für den praktizierenden Kampfsportler gilt jedoch: Die Spreu trennt sich vom Weizen — evidenzbasierte, zugelassene und qualitativ geprüfte Anwendungen (beispielsweise bestimmte Kollagenpeptide) unterscheiden sich grundlegend von experimentellen, regulatorisch nicht zugelassenen Substanzen (etwa viele Wundheilungs-Peptide oder Secretagoge-Kombinationen). Vor Wettkampf und im Trainingsalltag bleibt die verantwortliche Abwägung von Nutzen, Sicherheit und Regelkonformität die oberste Maxime.

Ausgewählte Quellen

• StatPearls — Biochemistry, Peptide (Definitionen und Grundlagen). NCBI

• Wang L. et al., Therapeutic peptides: current applications and future directions (Übersicht). PMC

• WADA — International Standard — Prohibited List (2025). World Anti Doping Agency

• Clark KL et al., 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain (Clin. trial). PubMed

• Khatri M. et al., Systematic review: Collagen peptide supplementation and exercise — effects on joint health (2021). PMC

• Vasireddi N. et al., Emerging Use of BPC-157 in Orthopaedic Sports Medicine (Review, 2025). PMC

• FDA — Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding May Present Significant Safety Risks (u. a. BPC-157, Ipamorelin). U.S. Food and Drug Administration

• USADA — BPC-157: Experimental Peptide Creates Risk for Athletes (Information für Athleten). U.S. Anti-Doping Agency (USADA)

• Holt RI, et al., Use and Abuse of Growth Hormone in Sports (Endocrine Reviews / Überblick zur sportlichen Wirkung). Oxford Academic

• Endotext — Performance Enhancing Hormone Doping in Sport (Kontext zu GH/IGF und sportlicher Leistungsmodifikation). NCBI