Julia Reiner
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Lesezeit: 1 min
Julia Reiner begleitet Phantom Athletics als externe Marketingberaterin in einer strategischen Leitungsfunktion. Darüber hinaus verfügt sie über einen Bachelor of Science (WU) in Wirtschafts- & Sozialwissenschaften (BWL), ist diplomierte Strength Coach für Krafttraining & Ernährung sowie Fitnessmodel. Sie verbindet wissenschaftliche Expertise mit langjähriger praktischer Erfahrung.
Wer ist Julia Reiner?
Julia verbindet wissenschaftliche Ausbildung und Alltags-Praxis. Nach der Matura begann sie ihr Studium der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften an der Wirtschaftsuniversität Wien und schloss mit dem akademischen Grad Bachelor of Science (BSc WU) ab. Neben der universitären Grundlage hat sie eine weiterführende Ausbildung als Dipl. Strength Coach absolviert — damit kombiniert sie Wissen aus BWL/Ökonomie mit fundiertem Training- und Ernährungswissen.
Werdegang & Ausbildungen
Studium: Wirtschafts- und Sozialwissenschaften (BSc, WU Wien) mit Schwerpunkt Betriebswirtschaftslehre. Spezialisierung auf Organisation(en), Transportwirtschaft & Logistik sowie Medienökonomie.
Zusatzausbildungen: Dipl. Strength Coach. Weiterbildungen in Teamarbeit, Gruppendynamik und sozialer Kompetenz.
Praxis: Strategische Marketingpartnerin von Phantom Athletics.
Schwerpunkte
Für Phantom Athletics schreibt Julia aus der Perspektive eines Coaches, der sich auf die folgenden Themen konzentriert:
Krafttraining: Periodisierung, Trainingsprogramme für Hypertrophie, Technik und Fehlerkorrektur.
Ernährung für Trainingserfolg: Praktische, nachhaltige Ernährungsstrategien.
Kampfsport: Brazilian Jiu-Jitsu als fester Bestandteil ihres Trainings sowie Erfahrung im Muay Thai. Julia verbindet gym-basierte Kraftarbeit mit spezifischer konditioneller Vorbereitung für Kampfsportler.
Coaching & Mindset: Struktur, Accountability und praktische Umsetzungsstrategien — was nötig ist, damit langfristig aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden.
Hobbies & persönliche Note
Privat ist Julia aktiv im Gym (Krafttraining) und auf der Matte (BJJ). Sport begleitet sie seit ihrer Jugend — von Leichtathletik bis Teamsportarten wie Handball ist alles dabei. Diese Kombination aus lebenslanger Bewegungsliebe und strukturierter Trainingsroutine macht ihre Texte und Coaching-Empfehlungen besonders praxisnah und glaubwürdig.
Kooperationen & professionelle Praxis
Julia arbeitet neben Phantom Athletics auch mit Supplement- & Lifestyle-Bekleidungs-Partnern zusammen. Durch die Mischung aus akademischem Hintergrund (WU) und praktischer Coach-Ausbildung kann sie Inhalte fundiert aufbereiten — ideal für Leser, die evidenzbasierte Tipps wollen, die sich im Alltag umsetzen lassen.
Warum Julia für Phantom Athletics schreibt
Julia verbindet wissenschaftliche Genauigkeit mit hands-on Coaching-Erfahrung. In ihren Beiträgen für Phantom Athletics kannst du fundierte Trainingspläne, umsetzbare Ernährungsstrategien und praxisnahe Kampfsport-Fitness-Tipps erwarten — alles so aufbereitet, dass auch vielbeschäftigte oder trainingsneue Leser echte Fortschritte machen können.