Julia Reiner
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Lesezeit: 1 min
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Julia Reiner ist Chief Marketing Officer (CMO) bei Phantom Athletics, BSC (WU) in Wirtschafts- & Sozialwissenschaften (BWL), diplomierter Strength Coach für Krafttraining & Ernährung und Fitnessmodel. Sie kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen mit Praxiserfahrung.
Julia verbindet wissenschaftliche Ausbildung und Alltags-Praxis. Nach der Matura begann sie ihr Studium der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften an der Wirtschaftsuniversität Wien und schloss mit dem akademischen Grad Bachelor of Science (BSc WU) ab. Neben der universitären Grundlage hat sie eine weiterführende Ausbildung als Dipl. Strength Coach absolviert — damit kombiniert sie Wissen aus BWL/Ökonomie mit fundiertem Training- und Ernährungswissen.
Studium: Wirtschafts- und Sozialwissenschaften (BSc, WU Wien) mit Schwerpunkt Betriebswirtschaftslehre. Spezialisierung auf Organisation(en), Transportwirtschaft & Logistik sowie Medienökonomie.
Zusatzausbildungen: Dipl. Strength Coach. Weiterbildungen in Teamarbeit, Gruppendynamik und sozialer Kompetenz.
Praxis: Chief Marketing Officer (CMO) bei Phantom Athletics, jahrelange Tätigkeit als Online-Coach / Consultant, Vorträge zum Thema Ernährung und individuelles 1:1 Fitness Coaching sowie Personal Trainings.
Für Phantom Athletics schreibt Julia aus der Perspektive eines Coaches, der sich auf die folgenden Themen konzentriert:
Krafttraining: Periodisierung, Trainingsprogramme für Hypertrophie, Technik und Fehlerkorrektur.
Ernährung für Trainingserfolg: Praktische, nachhaltige Ernährungsstrategien.
Kampfsport: Brazilian Jiu-Jitsu als fester Bestandteil ihres Trainings sowie Erfahrung imMuay Thai. Julia verbindet gym-basierte Kraftarbeit mit spezifischer konditioneller Vorbereitung für Kampfsportler.
Coaching & Mindset: Struktur, Accountability und praktische Umsetzungsstrategien — was nötig ist, damit langfristig aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden.
Privat ist Julia aktiv im Gym (Krafttraining) und auf der Matte (BJJ). Sport begleitet sie seit ihrer Jugend — von Leichtathletik bis Teamsportarten wie Handball ist alles dabei. Diese Kombination aus lebenslanger Bewegungsliebe und strukturierter Trainingsroutine macht ihre Texte und Coaching-Empfehlungen besonders praxisnah und glaubwürdig.
Julia arbeitet neben Phantom Athletics auch mit Fitness-KundInnen sowie mit Supplement- & Lifestyle-Bekleidungs-Partnern zusammen. Durch die Mischung aus akademischem Hintergrund (WU) und praktischer Coach-Ausbildung kann sie Inhalte fundiert aufbereiten — ideal für Leser, die evidenzbasierte Tipps wollen, die sich im Alltag umsetzen lassen.
Julia verbindet wissenschaftliche Genauigkeit mit hands-on Coaching-Erfahrung. In ihren Beiträgen für Phantom Athletics kannst du fundierte Trainingspläne, umsetzbare Ernährungsstrategien und praxisnahe Kampfsport-Fitness-Tipps erwarten — alles so aufbereitet, dass auch vielbeschäftigte oder trainingsneue Leser echte Fortschritte machen können.