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Jonas Dornhofer

Name Jonas Dornhofer
Spitzname Chokemon
Größe 175 cm
Gewicht 60 kg
Nationalität Österreich
Fight Liga World Martial Arts Committee (WMAC) / Smoothcomp
Gewichtsklasse < 60 kg
Kampfsport seit 2012
Phantom Athlet seit 2024


MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer mit Phantom Athletics T-Shirt, Training Shorts und Medaillen nach einem Kampf

Vorstellung Jonas "Chokemon" Dornhofer


Unter dem Kampfnamen „Chokemon“ tritt ein außergewöhnlicher österreichischer Athlet auf die Matte, dessen Weg in den Kampfsport ebenso unerwartet wie prägend begann. Bereits im Alter von fünf Jahren fand er den Einstieg in die Welt des Judos – ein Kampfsport, der ihm nicht nur Disziplin und Technik vermittelte, sondern auch die Grundlage für seine spätere Leidenschaft legte. Mit 14 Jahren weitete er seinen Horizont aus und entdeckte Brazilian Jiu-Jitsu und Mixed Martial Arts für sich – ein Schritt, der sein Leben für immer verändern sollte.


Jonas Dornhofer, geboren am 17.11.2008, misst 175 cm, kämpft in Gewichtsklassen unter 60 Kilogramm und ist derzeit unter anderem bei World Martial Arts Committee (WMAC) und Smoothcomp aktiv, mit dem klaren Ziel, bald auch bei der International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF)-Weltmeisterschaft anzutreten. Trotz seiner eher zierlichen Statur zeichnet ihn ein unerschütterlicher Ehrgeiz und ein beeindruckendes Mindset aus. Er versteht es wie kaum ein anderer, Verbindungen zu knüpfen – im sportlichen wie im zwischenmenschlichen Sinne – und wächst gerade in herausfordernden Situationen über sich hinaus.


Sein bisher größter sportlicher Erfolg ist ein beeindruckendes Statement: Als 16-jähriger Whitebelt mit nur 60 Kilogramm Körpergewicht trat er bei einem Turnier gegen erwachsene Bluebelts in der 70-Kilogramm-Klasse an – und sicherte sich die Goldmedaille. Ein Ergebnis, das nicht nur sein technisches Können, sondern vor allem seine mentale Stärke unter Beweis stellt.


Doch nicht jeder Kampf findet auf der Matte statt. Auf die Frage nach seinem härtesten Gegner antwortet er ohne Zögern: „Der Kampf mit dir selbst.“ Diese ehrliche Selbsterkenntnis ist Ausdruck einer Reife, die man bei jungen Athleten nur selten findet. Trotz seiner zahlreichen Erfolge bleibt Jonas selbstkritisch – nie ganz zufrieden, oft ungeduldig, und mit einer bekannten Schwäche für gutes Essen.


Was ihn antreibt, ist nicht allein der sportliche Erfolg. Sein Ziel ist es, den Kampfsport nachhaltig zu verändern – neue Sichtweisen zu etablieren, alte Denkmuster zu hinterfragen und dem Sport eine neue Tiefe zu verleihen. Für ihn zählt nicht nur der Sieg, sondern die Entwicklung als Mensch und Athlet.


Anfängerinnen und Anfängern gibt er drei klare Ratschläge mit auf den Weg: Suche dir ein Gym, in dem auf dich geachtet wird. Lerne von jedem – ob Anfänger oder Profi. Und: Technik schlägt Kraft – immer. Sein Motto bringt seine Einstellung auf den Punkt – authentisch, bodenständig und kämpferisch zugleich: „Scheiß da nix, dann faid da nix.“

Stärken

  • Mindset
  • zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen
  • Ehrgeiz

Schwächen

  • Essen
  • Ungeduld
  • mangelhafte Zufriedenheit

Interview mit Jonas "Chokemon" Dornhofer

Wie bist du zum Kampfsport gekommen?

Eigentlich war es reiner Zufall – doch manchmal sind es gerade die unerwarteten Wege, die einen am tiefsten prägen. Was als spontane Begegnung begann, wurde schnell zu einer Leidenschaft, die mein Leben in eine klare Richtung lenkte.

Was war dein bisher größter sportlicher Erfolg?

Mit nur 16 Jahren und 60 Kilogramm Körpergewicht als Whitebelt gegen erwachsene Bluebelts in der 70-kg-Klasse anzutreten – und das Turnier mit dem ersten Platz zu beenden – war ein Moment, den ich nie vergessen werde. Und dennoch: Mein Weg ist noch lange nicht zu Ende. Der nächste große Schritt wartet bereits – die Teilnahme an der IMMAF-Weltmeisterschaft.

Welcher war dein härtester Kampf?

Kein Gegner im Ring oder auf der Matte war je so fordernd wie der tägliche Kampf mit sich selbst. Selbstzweifel, Druck, der ständige Wille zur Weiterentwicklung – das sind die echten Prüfungen, denen man sich immer wieder stellen muss.

Was ist dein sportliches Ziel?

Ich möchte mehr als nur Titel gewinnen. Mein Ziel ist es, eine neue Perspektive in den Kampfsport zu bringen – mit Tiefe, Authentizität und dem Mut, alte Strukturen zu hinterfragen. Es geht mir um Veränderung – nicht nur auf der Matte, sondern im Denken.

Jonas "Chokemon" Dornhofer Instagram Account

MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer Instagram Account
https://www.instagram.com/chokemon_mma/

Jonas "Chokemon" Dornhofers Tipps für Kampfsport Anfänger

Tipp #1: Finde ein Gym, das wirklich zu dir passt. Achte darauf, dass dort auf dich eingegangen wird – sowohl technisch als auch menschlich. Ein gutes Umfeld ist entscheidend für deine Entwicklung.

Tipp #2: Bleib offen und lernbereit. Jeder Mensch, ob Anfänger oder Profi, kann dir etwas beibringen. Wer mit offenen Augen und offenem Herzen trainiert, entwickelt sich schneller – sportlich wie persönlich.

Tipp #3: Setze auf Technik, nicht auf rohe Kraft. Kraft vergeht, Technik bleibt. Wer sauber und intelligent kämpft, hat langfristig die Nase vorn – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen.

Wenn ihr Kampfsport Ausrüstung für Anfänger sucht, findet ihr diese in unserem Phantom Fight Store.

Jonas "Chokemon" Dornhofers Lieblings Kampfsportprodukte

„Scheiß da nix, dann faid da nix“ (= „Ohne Risiko – kein Fortschritt. Trau dich einfach!“)

Jonas "Chokemon" Dornhofer

Jonas "Chokemon" Dornhofer Bilder Gallerie

MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer mit Phantom Athletics Hoodie und Training Shorts
MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer mit Phantom Athletics T-Shirt und Training Shorts
MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer mit Phantom Athletics T-Shirt und Training Shorts vor einem Kampf
MMA-Fighter Jonas "Chokemon" Dornhofer mit Phantom Athletics Hoodie, Training Shorts und Medaillen nach einem Kampf
Phantom Athletics Logo

Möchtest auch du ein Phantom Athlet wie Jonas Dornhofer werden?

Wir sind stets auf der Suche nach neuen, motivierten Kampfsportlern, die mit uns zusammen arbeiten und Phantom Athletics im Training und bei Wettkämpfen präsentieren möchten. Hast auch du Interesse? Melde dich hier gerne bei uns. 

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FAQ - Frequently Asked Questions

Wie kann ich Phantom Athlet werden?

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Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen um Phantom Athlet zu werden?

Um Phantom Athlet zu werden gibt es keine Hard Facts die zu erfüllen sind.
Du solltest Profi Kampfsportler sein, oder Amateur mit dem Ziel Profi zu werden.
Du solltest auf Social Media aktiv sein und ein gewisses Following mitbringen. Weiters legen wir Wert auf Loyaliät, professionelles Auftreten und Kommunikation.

Wer entscheidet darüber ob ich Phantom Athlet werde?

Nach deiner Bewerbung wird unser Athleten Management Team deine Anfrage prüfen und bei Interesse in Kontakt treten um Anforderungen, Ziele, Kooperationsmöglichkeiten abzuklären.
Ebenfalls entscheiden teilweise aktive Phantom Athleten über die Aufnahme von neuen Sportlern. 

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