Du hast Fragen?

+43 (1) 325 22 58 (Mo–Do: 7–15 / Fr: 7–13)
+43 660 968 1900 (Mo–Do: 7–15 / Fr: 7–13)
Zum Retouren Center

Social Media

SUCHE

Phantom Trainingsmasken

Phantom Trainingswesten

Phantom Resistance Trainer

Phantom Ringerschuhe

Phantom Training Ball

PHANTOM EQUIPMENT BESTSELLER

Vladi Jungemann

Autor/in: Julia Reiner

|

Geändert am:

|

Lesezeit: 5 min

Name Vladi Jungemann
Spitzname Vladi Ringer
Größe 192 cm
Gewicht 105 kg
Nationalität Deutschland
Fight Organisation
-
Gewichtsklasse -
Kampfsport seit 2003
Phantom Athlet seit 2026


Ringer Vladi Jungemann mit Phantom Athletics Rashguard, Tights und Fight Shorts im Training

Vorstellung Vladi Jungemann


Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist der Kampfsport ein prägender Bestandteil im Leben von Vladi. Seine Reise begann bereits im Jahr 2003 – in einer Sportart, die für ihn weit mehr als nur körperliche Betätigung darstellt. Das Ringen ist tief in seiner Familiengeschichte verwurzelt. Sein Großvater, selbst eng mit diesem traditionsreichen Sport verbunden, war zugleich sein erster Trainer und legte schon in jungen Jahren den Grundstein für jene Werte, die ihn bis heute auszeichnen: Disziplin, Durchhaltevermögen und die Bereitschaft, kontinuierlich an sich selbst zu arbeiten.


Mit einer Körpergröße von 192 Zentimetern und einem Gewicht von 105 Kilogramm vereint der deutsche Ringsportler beeindruckende physische Voraussetzungen mit außergewöhnlicher Beweglichkeit und Flexibilität. Doch es sind nicht allein seine athletischen Fähigkeiten, die ihn auszeichnen. Besonders hervorzuheben ist seine Fähigkeit, Wissen strukturiert und verständlich weiterzugeben – eine Eigenschaft, die ihn nicht nur als Sportler, sondern vor allem als Coach prägt.


Im Laufe seiner sportlichen Laufbahn nahm Vladi an zahlreichen Turnieren und Meisterschaften teil und konnte dabei mehrfach erfolgreiche Platzierungen erzielen. Einen besonderen Stellenwert nimmt für ihn der Titel als Sportmeister im Freistilringen ein – ein Erfolg, der das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit, konsequenter Vorbereitung und unermüdlichen Einsatzes widerspiegelt.


Die größten Herausforderungen seiner Karriere lassen sich jedoch nicht auf einen einzelnen Kampf reduzieren. Als Ringer kennt er insbesondere die Belastungen von Meisterschaften, bei denen mehrere intensive Begegnungen innerhalb kürzester Zeit absolviert werden müssen. Gerade in diesen Momenten zeigt sich die wahre Stärke eines Athleten: trotz körperlicher Erschöpfung die mentale Konzentration aufrechtzuerhalten und immer wieder Höchstleistungen abzurufen.


Seine langjährige Erfahrung hat ihn gelehrt, dass sportliche Entwicklung niemals zufällig geschieht. Gleichzeitig erkennt er auch die Herausforderungen, die seine Leidenschaft mit sich bringt. Sein hoher Anspruch an sich selbst und an sein Umfeld, die Schwierigkeit, gedanklich Abstand vom Sport zu gewinnen, sowie die starke Fokussierung auf seine Tätigkeit als Coach statt auf die eigene sportliche Leistung gehören zu den Eigenschaften, mit denen er bewusst umgeht und die ihn kontinuierlich wachsen lassen.


Heute liegt sein persönliches Ziel vor allem darin, sein umfangreiches Wissen und seine gesammelten Erfahrungen an die nächste Generation weiterzugeben. Er möchte Athleten gezielt fördern, ihre individuellen Stärken entwickeln und sie dabei unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Für ihn steht nachhaltige Entwicklung im Mittelpunkt – sowohl im sportlichen als auch im persönlichen Bereich.


Anfängern im Kampfsport empfiehlt er, den Fokus zunächst auf solide Grundlagen und eine klare Struktur zu legen. Regelmäßigkeit und Beständigkeit seien wesentlich wichtiger als kurzfristige Motivationsschübe. Darüber hinaus betont er die Bedeutung einer langfristigen Perspektive, anstatt sich von schnellen Ergebnissen leiten zu lassen. Echter Fortschritt entsteht durch Geduld, Disziplin und konsequentes Training.


Sein persönliches Motto bringt seine Einstellung zum Sport und zum Leben auf den Punkt: „Entwicklung ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis von harter Arbeit.“ Dieser Leitsatz begleitet ihn seit vielen Jahren und spiegelt die Werte wider, für die er steht – kontinuierliches Wachstum, Disziplin und die Überzeugung, dass nachhaltiger Erfolg stets das Resultat konsequenter Anstrengung ist.

Stärken

  • Disziplin & langjährige Erfahrung
  • hohe Beweglichkeit & Flexibilität des Körpers
  • Fähigkeit, Wissen weiterzugeben

Schwächen

  • hoher Anspruch an sich selbst und an sein Umfeld
  • Schwierigkeit, im Kopf vom Sport abzuschalten
  • mehr Fokus auf Coaching anstatt auf die eigene Leistung

Interview mit Vladi Jungemann

Wie bist du zum Kampfsport gekommen?

Ringen ist in meiner Familie tief verwurzelt und begleitet mich bereits seit meiner Kindheit. Mein Großvater war mein erster Trainer und hat mich früh an diesen Sport herangeführt. Er hat mir nicht nur die technischen Grundlagen vermittelt, sondern auch Werte wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen mit auf den Weg gegeben. Durch ihn wurde Ringen zu einem festen Bestandteil meines Lebens.

Was war dein bisher größter sportlicher Erfolg?

Im Laufe meiner sportlichen Karriere habe ich an zahlreichen Turnieren und Meisterschaften teilgenommen und dabei mehrere erfolgreiche Platzierungen erreicht. Mein bislang größter Erfolg ist der Titel als Sportmeister im Freistilringen. Diese Auszeichnung steht für viele Jahre harter Arbeit, konsequentes Training und die Leidenschaft, die ich für meinen Sport mitbringe.

Welcher war dein härtester Kampf?

Da ich kein MMA-Kämpfer bin, lässt sich diese Frage für mich nicht auf einen einzelnen Kampf reduzieren. Die größten Herausforderungen waren für mich die Meisterschaften, bei denen mehrere Kämpfe innerhalb kurzer Zeit absolviert werden müssen. Gerade dann ist es entscheidend, trotz körperlicher Erschöpfung mental fokussiert zu bleiben und in jedem einzelnen Kampf die bestmögliche Leistung abzurufen.

Was ist dein sportliches Ziel?

Mein sportliches Ziel ist es, mein Wissen und meine langjährige Erfahrung an andere weiterzugeben. Ich möchte Athleten gezielt fördern und sie dabei unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Es motiviert mich, ihre Entwicklung zu begleiten und ihnen die Werte zu vermitteln, die mir der Sport selbst beigebracht hat.

Vladi Jungemann Instagram Account

Ringer Vladi Jungemann Instagram Account
https://www.instagram.com/vladi_ringer/

Vladi Jungemann's Kampfsport Tipps für Anfänger

Tipp #1: Fokus auf Grundlagen und Struktur. Konzentriere dich von Anfang an darauf, die grundlegenden Techniken sauber zu erlernen und einem strukturierten Trainingsplan zu folgen. Ein starkes Fundament ist die Basis für langfristigen Erfolg im Kampfsport.

Tipp #2: Regelmäßigkeit statt kurzfristiger Motivation. Verlasse dich nicht ausschließlich auf Motivation. Entscheidend ist es, kontinuierlich und diszipliniert zu trainieren. Beständigkeit führt langfristig zu deutlich besseren Ergebnissen als kurzfristige Motivation.

Tipp #3: Denke langfristig und erwarte keine schnellen Ergebnisse. Der Kampfsport ist ein Prozess, der Geduld erfordert. Konzentriere dich auf deine kontinuierliche Entwicklung und lasse dich nicht entmutigen, wenn Erfolge nicht sofort sichtbar werden. Nachhaltiger Fortschritt entsteht durch Ausdauer und konsequente Arbeit.

Wenn ihr Kampfsport Ausrüstung für Anfänger sucht, findet ihr diese in unserem Phantom Fight Store.

Vladi Jungemann's Lieblings Phantom Produkte

Vladi Jungemann's Video auf Youtube

"Entwicklung ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis von harter Arbeit"

Vladi Jungemann

Vladi Jungemann Bilder Gallerie

Ringer Vladi Jungemann mit Phantom Athletics Rashguard, Tights und Fight Shorts im Training Outdoor
Ringer Vladi Jungemann mit Phantom Athletics Rashguard, Tights und Fight Shorts im Training Outdoor während einer Übung
Ringer Vladi Jungemann mit Phantom Athletics Rashguard, Tights, Fight Shorts und Sporttasche im Gym
Ringer Vladi Jungemann mit Phantom Athletics T-Shirt und Kappe Outdoor
Phantom Athletics Logo

Möchtest auch du ein Phantom Athlet wie Vladi Jungemann werden?

Wir sind stets auf der Suche nach neuen, motivierten Kampfsportlern, die mit uns zusammen arbeiten und Phantom Athletics im Training und bei Wettkämpfen präsentieren möchten. Hast auch du Interesse? Melde dich hier gerne bei uns. 

Bewirb dich hier!

FAQ - Frequently Asked Questions

Wie kann ich Phantom Athlet werden?

Bewirb dich bei uns über unsere "Collabs" Seite hier.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen, um Phantom Athlet zu werden?

Um Phantom Athlet zu werden, gibt es keine Hard Facts, die zu erfüllen sind.
Du solltest Profi Kampfsportler sein oder Amateur mit dem Ziel, Profi zu werden.
Du solltest auf Social Media aktiv sein und ein gewisses Following mitbringen. Weiters legen wir Wert auf Loyaliät, professionelles Auftreten und Kommunikation.

Wer entscheidet darüber, ob ich Phantom Athlet werde?

Nach deiner Bewerbung wird unser Athleten Management Team deine Anfrage prüfen und bei Interesse in Kontakt treten, um Anforderungen, Ziele und Kooperationsmöglichkeiten abzuklären.
Ebenfalls entscheiden teilweise aktive Phantom Athleten über die Aufnahme von neuen Sportlern. 

Weitere Phantom Athleten neben Vladi Jungemann

Chief Marketing Officer (CMO) bei Phantom Athletics Julia Reiner

Zur Autorin dieses Artikels

Julia Reiner ist Chief Marketing Officer (CMO) & Autorin bei Phantom Athletics. Mit ihrem BSc (WU) und Diplom in (Kraft)training & Ernährung sowie Erfahrung im Kampfsport teilt sie praxisnahe Tipps zu Fitness, Sport und Ernährung.

Zur Autorenseite von Julia Reiner

Unsere Bestseller für dein Kampfsport Training!

```html