Die 15 "tödlichsten" Kampfkünste

Der Beitrag beleuchtet die 15 „tödlichsten“ Kampfkünste der Welt – von traditionellen Stilen wie Karate, Kung Fu und Silat bis hin zu modernen Systemen wie...

Stella Hemetsberger erobert als erste Österreicherin den ONE-Weltmeistertitel

Stella „Always Hungry“ Hemetsberger schrieb bei ONE Fight Night 35 Geschichte, als sie im legendären Lumpinee Stadium in Bangkok die US-amerikanisch-philippinische Favoritin Jackie Buntan besiegte...

Main Event, World Title, One Chance – Stella Hemetsberger ist bereit

Stella Hemetsberger steht am 6. September 2025 bei ONE Fight Night 35 im Hauptkampf, um den vakanten Strawweight Muay Thai Weltmeistertitel. Von intensiven Trainingseinheiten im...

Schienbein abhärten im Muay Thai - Mythos vs. Realität

Der Artikel beleuchtet das Thema Schienbein abhärten im Muay Thai und trennt fundierte Fakten von weitverbreiteten Mythen. Er erklärt, dass die tatsächliche Härte der Schienbeine...

Thai-Öl und Liniment nutzen wie die Muay Thai Profis

Thai-Öl, auch Muay-Thai-Liniment genannt, ist ein traditionsreiches Hilfsmittel im Kampfsport. Es wird vor allem zum Aufwärmen, zur Lockerung der Muskulatur und zur kurzfristigen Linderung leichter...

100.000 Dollar und ein Knockout fürs Geschichtsbuch - Stella Hemetsberger

Stella Hemetsberger, Thaiboxerin und Phantom-Athletin, feierte am 11. April 2025 im Lumpinee Stadium in Bangkok einen spektakulären KO-Sieg gegen Vanessa Romanowski. Mit diesem Erfolg sicherte...

Kopfschutz beim Sparring - sinnvoll oder nicht?

Braucht man beim Sparring wirklich einen Kopfschutz – und wenn ja, welchen? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Vor- und Nachteile von Kopfschutz...