Brazilian Jiu-Jitsu vs. Wrestling

Dieser Artikel vergleicht Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Wrestling – zwei der effektivsten Grappling-Stile im Kampfsport. Er beleuchtet ihre Ursprünge, Techniken und Philosophien, zeigt, wie beide...

Tom Hardy's BJJ-Reise

Der Artikel beleuchtet die außergewöhnliche BJJ-Reise von Schauspieler Tom Hardy: Von den ersten Schritten während der Filmvorbereitung zu Warrior über seine überraschenden Wettkampferfolge bei regionalen...

Gürtel im Brazilian Jiu-Jitsu binden

Der Artikel erklärt umfassend, wie man einen Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)-Gürtel korrekt bindet und beleuchtet dabei sowohl praktische als auch kulturelle Aspekte. Er beschreibt Schritt für...

Gi-BJJ vs. No-Gi-BJJ

Der Artikel beleuchtet die zentralen Unterschiede zwischen Gi- und No-Gi-Brazilian Jiu-Jitsu. Während das Gi-Training durch Griffarbeit, kontrolliertes Tempo und traditionelle Techniken überzeugt, zeichnet sich No-Gi...

Die 15 "tödlichsten" Kampfkünste

Der Beitrag beleuchtet die 15 „tödlichsten“ Kampfkünste der Welt – von traditionellen Stilen wie Karate, Kung Fu und Silat bis hin zu modernen Systemen wie...

Japanisches Jiu-Jitsu vs. Brazilian Jiu-Jitsu

Der Artikel beleuchtet die Ursprünge, Unterschiede und Gemeinsamkeiten von japanischem Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu-Jitsu. Während das traditionelle japanische System ein breites Spektrum an Techniken zur...

Das Gürtelsystem im Brazilian Jiu-Jitsu

Der Artikel erklärt das BJJ-Gürtelsystem von Weiß- bis Rotgurt und beleuchtet die technischen, mentalen und zeitlichen Anforderungen jeder Stufe. Er beschreibt, wie Schüler vom Anfänger...

BJJ Gi richtig waschen und pflegen

Der Blogbeitrag erklärt umfassend, wie man einen BJJ Gi richtig wäscht und pflegt, um Hygiene, Langlebigkeit und Form zu erhalten. Er behandelt die optimale Waschtemperatur,...

Knie- & Gelenkschutz im Grappling - Tipps zur Verletzungsprävention

Der Blogbeitrag beleuchtet die Bedeutung von Knie- und Gelenkschutz im Grappling, insbesondere im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und MMA. Er erklärt, warum Knie besonders verletzungsanfällig sind,...

Österreichisches BJJ NoGi Team X Phantom Athletics

Phantom Athletics befindet sich in Gesprächen mit dem österreichischen BJJ NoGi Nationalteam, das unter dem Dach des olympisch anerkannten Ju-Jitsu International Federation (JJIF) organisiert ist....

UFC startet eigene BJJ-Liga

Die UFC erweitert ihr Portfolio mit „UFC Brazilian Jiu-Jitsu“, einer neuen Plattform, die sich vollständig dem Brazilian Jiu-Jitsu widmet. Den Auftakt macht die Reality-Serie „Road...

Fingertape im BJJ - Warum und wie?

In diesem Blogbeitrag erfährst du alles über die Bedeutung von Fingertape im Brazilian Jiu Jitsu (BJJ): Warum es für Verletzungsprävention und Performance essenziell ist, wie...