Einspruch von Kerim Engizek endgültig abgelehnt

Der Einspruch von Kerim Engizek gegen die Niederlage im Titelkampf gegen Krzysztof Jotko wurde von der German Mixed Martial Arts Federation (GEMMAF) einstimmig abgelehnt. Nach...

KPV Peptid

Das KPV Peptid gilt als vielversprechender Forschungsansatz zur Unterstützung von Regeneration und Entzündungshemmung. Dieser Artikel erklärt, wie KPV wirkt, welche Bedeutung es speziell für Kampfsportler...

Wie entstehen Blumenkohlohren im Kampfsport?

Blumenkohlohren gehören zu den bekanntesten Merkmalen vieler Kampfsportler. In diesem Artikel erfährst du, wie sie durch wiederholte Belastung und unbehandelte Ohrhämatome entstehen, wie du das...

Welche Kampfsportart ist am besten bezahlt?

Welche Kampfsportart bietet die höchsten Verdienstmöglichkeiten? Dieser Artikel vergleicht Boxen, MMA, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Kickboxen sowie olympische Kampfsportarten und zeigt, welche Faktoren das Einkommen...

BJJ mit schwereren Trainingspartnern

Ist das Training mit deutlich schwereren Gegnern im Brazilian Jiu-Jitsu sinnvoll? Dieser Artikel zeigt, welche Vorteile große Gewichtsunterschiede für Technik und Positionsverständnis bieten, welche Risiken...

Orthodox oder Southpaw?

Orthodox und Southpaw sind die beiden grundlegenden Kampfstellungen im Boxen und vielen weiteren Kampfsportarten. In diesem Artikel erfährst du, worin sich beide Stellungen unterscheiden, welche...

Tirzepatid statt Testosteron?

Kann Tirzepatid die natürliche Testosteronproduktion verbessern? Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Wirkstoff bei übergewichtigen Männern mit metabolischem Hypogonadismus nicht nur zu einer deutlichen Gewichtsabnahme...

Vitamin D im Kampfsport

Vitamin D zählt zu den wichtigsten Mikronährstoffen für Kampfsportler und unterstützt unter anderem die normale Muskelfunktion, Knochengesundheit und das Immunsystem. In diesem Artikel erfährst du,...

Wie viel Sparring ist sinnvoll?

Dieser Artikel erklärt, warum Sparring ein unverzichtbarer Bestandteil des Kampfsporttrainings ist, weshalb mehr Härte nicht automatisch zu besseren Leistungen führt und wie eine sinnvolle Trainingssteuerung...

McGregors Rückkehr wird zum Albtraum

Conor McGregors mit Spannung erwartetes UFC-Comeback gegen Max Holloway endete bereits nach 69 Sekunden. Eine schwere Knieverletzung zwang den Iren zur Aufgabe, wodurch Holloway den...

Massenschlägerei - Kerim Engizek verliert Titel gegen Jotko

Der Titelkampf zwischen Kerim Engizek und Krzysztof Jotko bei OKTAGON 91 entwickelte sich zunächst zu einem hochklassigen Duell um den Mittelgewichtstitel. Nach einer umstrittenen Punkteentscheidung...

LL-37 Peptid

Der Artikel erklärt, was das Peptid LL-37 ist, welche Rolle es für die angeborene Immunabwehr spielt und warum es insbesondere im Kampfsport zunehmend Aufmerksamkeit erhält....

Hydration im Kampfsport

Hydration ist ein entscheidender Faktor für Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit im Kampfsport. Der Artikel erklärt, warum eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr Ausdauer, Kraft, Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessert,...

Phantom Trainingsmaske im Sport

Die Phantom Trainingsmasken erfreuen sich im Kampfsport und Ausdauertraining großer Beliebtheit – doch wie funktionieren sie wirklich? Dieser Artikel erklärt, welche Wirkung die Phantom Trainingsmaske...

Wie wichtig sind Rest Days im Kampfsport?

Rest Days sind ein unverzichtbarer Bestandteil eines erfolgreichen Kampfsporttrainings. Dieser Artikel erklärt, warum gezielte Erholung die Regeneration fördert, Verletzungen vorbeugt, die Leistungsfähigkeit steigert und sowohl...

AOD-9604 Peptid

AOD-9604 ist ein synthetisches Peptid, das ursprünglich zur Behandlung von Übergewicht entwickelt wurde und aufgrund seiner möglichen Wirkung auf den Fettstoffwechsel zunehmend Aufmerksamkeit im Kampfsport...

Hygiene im Brazilian Jiu-Jitsu

Hygiene ist im Brazilian Jiu-Jitsu ein entscheidender Faktor für Gesundheit und langfristigen Trainingserfolg. Dieser Artikel erklärt, wie saubere Ausrüstung, konsequente Körperpflege und verantwortungsbewusstes Verhalten das...

Die beste Submission im MMA

Welche Aufgabegriffe sind im MMA besonders erfolgreich? Dieser Artikel analysiert eine statistische Auswertung aller Submission-Siege aus der Ultimate Fighting Championship (UFC), aus Bellator und aus...