Proteinfasten im Kampfsport

Proteinfasten ist eine Ernährungsstrategie für Kampfsportler, die Intervallfasten mit hoher Proteinzufuhr kombiniert. Während einer Fastenphase werden ein bis zwei Proteinshakes konsumiert, um Muskelabbau zu verhindern,...

Fighting Ducks X Phantom Athletics

Die Fighting Ducks Salzburg und Phantom Athletics verbindet seit 2024 eine Partnerschaft, die auf gegenseitigem Respekt, Leidenschaft und gemeinsamen Werten beruht. Als einer der aktivsten...

Zahnschutz richtig anpassen

In diesem Artikel erfährst du, warum ein korrekt angepasster Zahnschutz im Kampfsport unverzichtbar ist und wie man ihn richtig formt. Detailliert wird erklärt, welche Arten...

Brazilian Jiu-Jitsu vs. Wrestling

Dieser Artikel vergleicht Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Wrestling – zwei der effektivsten Grappling-Stile im Kampfsport. Er beleuchtet ihre Ursprünge, Techniken und Philosophien, zeigt, wie beide...

Kaisergym Tirol X Phantom Athletics

Die langjährige Partnerschaft zwischen Phantom Athletics und dem Kaisergym Tirol steht für Vertrauen, Leidenschaft und gemeinsame Werte im Kampfsport. Was einst mit gemeinsamen Vlogs begann,...

Österreichischer Ringsportverband X Phantom Athletics

Seit 2018 besteht eine enge Partnerschaft zwischen Phantom Athletics und dem Österreichischen Ringsportverband (ÖRSV). Als offizieller Ausrüster und Co-Sponsor unterstützt Phantom Athletics den Verband bei...

Cole's Gym X Phantom Athletics

Phantom Athletics und das Cole’s Gym pflegen eine besondere, auf Freundschaft basierende Partnerschaft. Mitglieder des Gyms profitieren von einem 20%-Rabattcode, während die Marke durch sichtbare...

Elias Erber gibt sein Profi-Debüt bei CFS18

Elias „NoTime“ Erber, mehrfacher IMMAF-Welt- und Europameister, steigt am 15. November 2025 bei der CFS18 in der Schwarzlsee-Arena in Graz zu seinem Profi-Debüt in den...

A.C. Wals X Phantom Athletics

Seit 2018 verbindet Phantom Athletics und den A.C. Wals – Österreichs erfolgreichsten Ringerverein – eine starke Partnerschaft. Gemeinsam stehen sie für Qualität, Disziplin und sportliche...

Phantom Athletics X Dreierhopp

Der Artikel stellt die Kooperation zwischen Phantom Athletics und Dreierhopp vor und zeigt, wie zwei scheinbar unterschiedliche Welten – Kampfsport und Fußballkultur – durch gemeinsame...

Winter Arc - Die stille Jahreszeit der Champions

Der Artikel erklärt den Begriff Winter Arc als Phase der inneren und äußeren Transformation im Kampfsport. Während andere im Winter pausieren, nutzen disziplinierte Athleten diese...

Mission Weltmeisterschaft - Deutschlands MMA-Elite bereit für Novi Sad

Der Deutsche MMA Verband (DMMAV) entsendet ein hochkarätiges Nationalteam zur UWW Amateur-MMA-Weltmeisterschaft 2025 in Novi Sad, Serbien. Unter der Leitung von Headcoach Deniz Haciabdurrahmanoglu treten...

Phantom Athletics X KHUN PON

Am 11. Oktober 2025 eröffnet der neue KHUN PON Store Berlin in der Leipziger Straße 56. Auf 350 m² erwartet Besucher ein moderner Kampfsport-Store mit...

Dein Guide für die richtige Pre-Fight Ernährung

Der Artikel erklärt, wie die richtige Pre-Workout bzw. Pre-Fight Ernährung deine Trainingsleistung, Kraft und Konzentration steigert. Er zeigt, welche Kohlenhydrate, Proteine und Fette ideal vor...

Fight Club Siberian Tiger X Phantom Athletics

Der Blogbeitrag beleuchtet die enge Partnerschaft zwischen dem Fight Club Siberian Tiger und Phantom Athletics. Seit 2018 verbindet beide eine Zusammenarbeit, die zunächst auf Vertrauen...

Zwei Monate, ein Ziel - Aleksandar Rakićs Trainingslager für die UFC 321

Aleksandar Rakić bereitet sich in einem zwei Monate dauernden Trainingscamp in Novi Sad auf seinen Kampf bei der UFC 321 am 25. Oktober 2025 in...

Tom Hardy's BJJ-Reise

Der Artikel beleuchtet die außergewöhnliche BJJ-Reise von Schauspieler Tom Hardy: Von den ersten Schritten während der Filmvorbereitung zu Warrior über seine überraschenden Wettkampferfolge bei regionalen...

Gürtel im Brazilian Jiu-Jitsu binden

Der Artikel erklärt umfassend, wie man einen Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)-Gürtel korrekt bindet und beleuchtet dabei sowohl praktische als auch kulturelle Aspekte. Er beschreibt Schritt für...